课程内容简介
《7 天一人 AI 工作台搭建实操课》 是一套围绕**Agent 智能体、个人 IP 知识库、Skills 技能与 AI 内容生产工作流**打造的 7 天实操训练，核心目标不是零散学习 AI 工具，而是把 AI 真正组合成一套能够持续干活、沉淀知识和复用流程的个人工作系统。课程第一阶段先认识 Agent、知识库与 Skills 之间如何协同，再搭建个人 IP 知识库，让 AI 逐步理解并调用自己的**定位、业务、内容素材与知识资产**；随后进入实际生产场景，利用 AI 从主题策划到交付搭建知识产品雏形，并分别建立**小红书贴图、图文教程、知识卡片、公众号长文、短视频口播稿**等内容生产线。运营环节进一步学习朋友圈内容与作图 Skill，把日常营销内容纳入工作台；课程还结合 Obsidian、个人知识库搭建方案以及 Agent 实践案例，帮助学员整理和复用长期积累的知识。最终通过 7 天实操形成 “**个人定位→知识沉淀→Agent 调用→Skill 执行→图文生产→长文口播→运营内容→流程复用**” 的一人 AI 工作台，让 AI 从单次问答工具升级为能够辅助内容生产、知识管理与个人业务运营的工作系统。
搭工作台，搭建 AI 系统，高效落地
做定位，明确方向，梳理结构
产内容，图文长文，持续输出
建系统，知识整理，流程复用
课程安排：
第 1 课|认识 Agent 工作台:Agent、知识库与 Skils 如何搭配协作
第 2 课|搭建个人 IP 知识库: 让 Agent 记住你的定位、内容和业务
第 3 课|制作一个知识产品: 用 AI 从主题到交付做出产品雏形
第 4 课|搭建图文生产线: 制作小红书贴图、图文教程与知识卡片
第 5 课|搭建长文与口播生产线: 公众号文章+短视频口播稿
第 6 课|搭建 AI 运营系统: 快速制作朋友圈内容
第 7 课|结营答疑与成果梳理: 梳理成果，解决问题
适合人群
适合想用 AI 做内容、整理知识库、搭建个人工作台的人
你将获得 A
I 工作台搭建思路
内容生产方法
个人 IP 知识库路径
图文与长文生产流程
课程内容：
五模块 AI 知识库通用搭建方案.md
第一节认识你的这些 AI 工具.mp4
第五课人企业实操特训第 5 讲.mp4
第三课 Al 一人企业实操特训第 3 讲.mp4
第二课制作难度最小知识库.mp4
第 5 讲 Al 一人企业实操特训.mp4
第 4 讲卖货朋友圈和作图 skil 答疑.mp4
第 4 讲卖货朋友圈和作图 skil.mp4
personal-knowledge-vault-builder.zip
AI 一人企业实操特训第 1 讲核心内容梳理.pdf
Al 创业真正的破局点: 不是拼技术，而是找到”40 分需求”.pdf
2026-07-14_公众号_我用 Agent+Obsidian，搭了一套自己的 OPC 賺钱系统_原稿.pdf
2026-07-12_公众号_我用 Agent+Obsidian 打造一个会干活的第二分身_原稿.pdf
2026-07-12 公众号我的 2025 一个普通大学生的 AI 成长复盘与 3 大觉悟原稿.pdf
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